Ещё пару десятилетий назад мало кто знал о том, что помимо очищения кишечника, печени, почек, крови, большую роль в поддержании и сохранении здоровья человека играет ежедневно проводимая процедура очищения языка. Осуществляя очистку языка регулярно, можно избежать развития многих заболеваний желудочно-кишечного тракта, хотя об этом знают немногие. При этом большое значение следует уделять очищению области основания языка, где происходит скапливание наибольшего количества частиц отмершего эпителия, задерживающего продвижение пищевых остатков, винных камней и других токсических продуктов. Подвергаясь распаду и разложению, данные вещества начинают выделять ядовитые соединения, которые помимо всасывания в общий кровоток и оказания общетоксического действия, являются одним из основных этиологических факторов развития неприятного запаха изо рта.
Очень важно проводить процедуру очищения языка во время лечебного голодания, поскольку при этом происходит выброс большого количества токсинов и шлаков из организма. Это приводит к утолщению налёта на поверхности языка, собственно благодаря чему и усиливается неприятный запах изо рта во время лечебного голодания.
Очищать поверхность языка можно разными способами. На сегодняшний день различными фирмами выпускаются даже специальные языкочистки, облегчающие выполнение процедуры очищения языка. Если подобной языкочистки нет под рукой, можно воспользоваться «бабушкиными методами»: чайной ложкой или, обернув марлей средний и указательный пальцы, необходимо сделать несколько продольных соскребательных движений от базисной части (основания) языка к его кончику, после чего нужно ополоснуть ротовую полость чистой водой. Процедуру нужно повторить несколько раз, пока поверхность языка не будет полностью очищена.
Лицам с повышенной чувствительностью, во избежание раздражения, рекомендуется смазать поверхность языка кедровым или подсолнечным маслом после осуществления очистки языка.
Желательно очищать язык 2 раза в день (утром и вечером), после чистки зубов.




