
вода
Вода необходима для существования всего живого на Земле. С древних времён вода считается первоисточником жизни. Согласно учению Аристотеля, четыре стихии дали начало всему существующему в природе: вода, земля, воздух и огонь. Вода, с находящимися в ней в растворённом состоянии неорганическими и органическими веществами, нужна для осуществления процессов жизнедеятельности клеток . 70% веса взрослого человека и 80% веса ребёнка составляет вода. Объём воды, находящийся внутри клеток, носит название «внутриклеточной жидкости». Существует ещё понятие «межтканная жидкость», или «межклеточная жидкость» – это вода, находящаяся в межклеточном пространстве. Она составляет около 30% от общего объёма жидкости организма человека. Около 3 литров (5% веса тела человека) составляет плазма крови, обеспечивающая транспорт и доставку кислорода, питательных веществ ко всем тканям и органам.
На долю интерстициальной, или межклеточной жидкости приходится около 12 литров. Эта жидкость представляет собой внешнюю среду для клеток, благодаря которой последние обогащаются солями, кислородом и питательными веществами, а также очищаются от конечных продуктов обмена.
Около 50% веса тела человека принадлежит внутриклеточной жидкости. Внутриклеточная жидкость содержит питательные вещества (аминокислоты, глюкозу), электролиты (фосфаты, калий). Эта жидкость обеспечивает нормальное протекание процессов метаболизма благодаря непрерывной ферментативной активности.
За сутки человек теряет около 2600 мл воды. Из них 1500 мл выводится из организма с мочой, 100 мл – с калом, 400мл – через лёгкие и 600 мл – через кожные покровы. Поэтому за день нужно выпивать приблизительно 2,6 литров воды. Образование и выделение объёма мочи менее 1,5 л может стать причиной образования камней в почках и повреждения мочевых путей. Без воды человек может существовать максимум 10 дней. И если при голодании происходит снижение уровня глюкозы в крови, то при жажде, наоборот, концентрация глюкозы и соли в крови увеличивается. Это увеличение быстро нормализуется, если утолить жажду 1-2 стаканами воды.
Вода необходима для осуществления процессов пищеварения, циркуляции, всасывания и выделения, очищения организма от шлаков. Вода участвует в транспорте питательных веществ по всему организму.
В лечебных целях употреблять воду рекомендуется в следующих случаях:
- при поносе, острых заболеваниях, лихорадочных состояниях, учащённом пульсе;
- при развитии воспалительных процессов во внутренних органах и при приливах крови к ним (желудку, селезёнке, печени, лёгким, сердцу); при приливах крови к нижним частям туловища и к органам брюшной полости, например, при интоксикационном поражении почек, печени, при геморрое и т. д.;
- при развитии застойных процессов во внутренних органах, при новообразованиях, наростах, абсцессах, полипах и кистах;
- для ускорения элиминации мочевой кислоты при заболеваниях суставов, желчи – при желтухе;
- при накоплении в организме конечных продуктов метаболизма.
С потом из организма выводятся токсины, шлаки, конечные продукты обмена веществ. Очищение организма посредством кожных пор происходит также эффективно, как и через другие системы выделения. Пот и испарина нужны также для того, чтобы поддерживать нормальную температуру в организме, освобождать тело от излишнего тепла. Вода играет огромную роль во всех процессах жизнедеятельности не только как основная составляющая часть тканей тела и клеток, но и как среда, в которой происходит протекание разных физиологических процессов, связанных с жизнедеятельностью. Очень часто лица, потребляющие недостаточное количество воды, страдают расстройствами пищеварения и анемией.

употребление чистой воды
При различных заболеваниях потребление большого количества жидкости может способствовать развитию отёков. При рвоте и диарее же, наоборот, происходит повышенное выведение жидкости из организма, что вызывает патологическое обезвоживание. Содержащийся в воде кислород играет большую роль в процессе окисления продуктов питания. Помимо этого, кислород необходим практически для всех процессов обмена веществ, протекающих в организме.
Не рекомендуется пить большое количество воды натощак, непосредственно после бани, после физических упражнений. Пить воду нужно маленькими глотками, не спеша. Перед тем как проглотить воду, нужно некоторое время подержать её в ротовой полости. Этот метод питья очень полезен. Очень холодную воду пить также не рекомендуется.
Считается, что лучшей водой является та, которая течёт на восток. Следующей по качеству является вода, текущая на север. Вода, текущая на юг и запад, считается «плохой водой», в особенности если дует южный ветер. Стекающая с гор и возвышенных мест вода, при прочих равных условиях, считается лучшей по качеству. Помимо этого, качество воды можно установить, взвесив её: чем вода легче, тем она качественнее. Не желательно одновременно пить колодезную и речную воду. Между приёмами воды различного происхождения должно пройти не менее 1,5 ч.
Вода родников также считается лучшей по качеству водой. Но не все родники несут полезную воду. Для этого родник должен протекать по чистой земле, или же, по крайней мере, по каменистой земле, которая дольше сохраняется от процессов гниения. Если родник открыт ветру и солнцу, а вода в ней протекает по глинистому руслу, это также качественная вода, поскольку глина забирает у воды примеси, очищает её, делает прозрачной. Обязательным условием при этом является незагрязнённость глины, отсутствие примесей соли, ила и т. д.
Вода подземных каналов и колодцев по качеству хуже родниковой, поскольку состоит из спертых вод, не свободных от гнилости и в течение длительного времени смешанных с мелкими частицами земли.
Вода дождевая содержит мизерное количество вредных примесей и очень хорошо усваивается организмом человека. Такая вода сохраняет влагу кожи, способствует лучшему усваиванию и перевариванию пищи. Однако всё вышеперечисленное относится к чистой дождевой воде. В современных условиях капля дождевой воды массой 50 мл, падая, очищает и промывает 16 л воздуха. А литр дождевой воды поглощает примеси, содержащиеся в 3000 литрах воздуха. Согласно вышесказанному, качество и состав дождевой воды зависит от того, насколько сильно загрязнена атмосфера в области, где образовалось облако. Соединения азота и серы, взаимодействуя в атмосфере с водой и вступая с ней в реакции, трансформируются в кислоты и выпадают в виде «кислотных дождей». В нынешних условиях, а именно почти повсеместном экологическом неблагополучии, любой выпадающий дождь можно назвать кислотным дождём. Именно поэтому современную дождевую воду не рекомендуется не только пить, но даже стирать бельё в ней и мыть голову.
Вода снеговая – чересчур холодная вода. Такой водой следует пользоваться с большой осторожностью, поскольку, опять же, в нынешних условиях имеется очень высокий уровень загрязнения снега.
Вода талая – полезная вода. Структура талой воды идентична структуре воды, входящей в состав клеток тела человека и крови. Приём талой воды способствует сохранению организмом энергии, поскольку при этом не требуется дополнительных энергозатрат на процесс структурирования воды. Приём талой воды оказывает лечебное действие при атеросклерозе, способствует омоложению организма, повышает его защитные силы, очищает от токсинов и шлаков.
Для того, чтобы получить талую воду нужно обычную воду положить в морозильную камеру или, если это зимний период, на балкон. При этом вначале произойдёт замерзание воды, содержащей вредные примеси (частички глины, песчинки). Поэтому через 5 часов необходимо вынуть посуду с водой из камеры, освободить её ото льда, потом заново поставить воду в камеру приблизительно на 11-12 часов. Следующий этап – подержать посуду с водой в течение непродолжительного времени при комнатной температуре, очистить её ото льда, и смыть тонкой струёй воды наружную часть, поскольку в процессе замораживания вода вытесняет из собственной структуры вредные примеси. Оставшийся объём воды нужно разморозить до состояния, при котором в ней будут плавать льдинки. В таком состоянии воду уже можно применять в питьевых целях. Эту воду разрешается хранить в холодильнике или другом месте при температуре 100С от 2 до 10 дней. Чтобы избежать долгого пути создания структурированной воды, можно просто купить Алка-Майн Компании Коралловый Клуб и начать ежедневно пользоваться этой коралловой водой.
Вода дистиллированная. Поль Брегг считал дистиллированную воду одним из целебных средств и говорил: «Дистиллированная вода – наиболее чистая вода из всех существующих. Это не мёртвая вода. Дистиллированная вода растворяет токсины, накапливающиеся в организме современного человека. Эта вода проходит через почки, не оставляя при этом там неорганических соединений, не способствует образованию камней. Дистиллированная вода – мягкая вода. Промойте волосы в такой воде, и Вы сами в этом убедитесь!». Сам Поль Брегг после 50 лет употреблял только дистиллированную воду и рекомендовал её окружающим. Как оказалось, Поль Брегг ошибался, превознося достоинства воды дистиллированной. Одним из недостатков (пожалуй, самым важным) дистиллированной воды, является отсутствие в ней микроэлементов. Дистиллированная вода, при длительном потреблении, способна разбалансировать деятельность организма. Прежде всего, это относится к костной ткани, структура которой зависит от количества микроэлемента кальция в крови. Помимо этого, очень важно содержание в воде микроэлементов, без которых невозможно протекание большинства физиологических процессов в организме: начиная от передачи нервных импульсов в нейронах и заканчивая синтезом новых клеток, передачей генетической информации. Поэтому употреблять в питьевых целях только дистиллированную воду разрешается, если при этом активно питаться фруктами и овощами (они содержат большое количество микроэлементов и солей). Тогда дистиллированная вода будет способствовать выведению только излишков минеральных солей.

водопроводная вода
Вода водопроводная. Все мы знаем, что водопроводная вода подвергается тщательной химической обработке, а именно хлорированию, дабы уничтожить содержащиеся в ней микроорганизмы. Хлор разъедает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, а также является токсином, подавляющим активность не только вредных микробов, но и уничтожающим полезную микрофлору. Хотя процентное содержание хлора в водопроводной воде невелико, не стоит забывать о том, что в среднем человек выпивает около 2 литров водопроводной воды ежедневно. Чтобы освободить водопроводную воду от соединений хлора, необходимо либо отстоять её в открытом сосуде около 2 часов, либо вскипятить воду. Хлор в газообразном состоянии полностью улетучивается из открытой посуды. Соли хлора выпадают в осадок, если воду заморозить, а потом разморозить.
Вода стоячая (вода озёр, болот и прудов). Такой водой не рекомендуется пользоваться, поскольку она несёт отрицательную энергетику, а также перенасыщена микроорганизмами.
Вода болотная «запирает» внутренности, поражает селезёнку, Шея, плечи и нижние конечности лиц, употребляющих болотную воду «высыхают», их мучают жажда и голод. Очень часто при потреблении болотной воды развиваются язвы на голенях, воспаление лёгких, геморрой, психические заболевания, анорексия, поражение печени, водянка. Кроме этого, у детей, родители которых часто потребляли болотную воду в питьевых целях, чаще развивается водянка яичка.
Вода мутная способствует образованию камней в почках. После питья мутной воды обязательно необходимо принять мочегонное средство, съесть сладости и жирные продукты. Токсические вещества выводятся из организма крахмалом, густым вином, молоком, а также натуральными мочегонными средствами (чеснок, лук).
Вода солёная вызывает честоку и зуд, способствует изменению качественного состава крови. Солёную воду можно пить только если предварительно разбавить её уксусом. Но, следует иметь в виду, что потребление большого количества уксуса может привести к развитию анемии.
Вода морская может помочь при развитии трещин на коже, развившихся в результате действия холода. Морская вода оказывает положительное действие при лишае, чесотке, она способствует рассасыванию гематом и убивает вшей. Купание в морской воде помогает при анемии, параличе, паркинсонизме, нервных заболеваниях, головных болях, обусловленных простудой. Помимо этого, морская вода оказывает благоприятное действие при водянке, простуде, укусах ядовитых насекомых. Регулярное купание в морской воде способствует сбросу лишних килограммов и похудению. Приём морской воды внутрь способствует очищению организма, поскольку морская вода обладает слабительным эффектом. Однако пить морскую воду в целях очищения организма, утоления жажды запрещается. Морская вода способствует дегидратации организма и ещё больше усугубляет симптомы обезвоживания. Приём морской воды может привести к развитию галлюцинаций, эйфории с последующей потерей сознания и впадения коматозное состояние.
Вода железистая (вода с содержанием большого количества железа) способствует повышению потенции, оказывает благотворное действие при болезнях селезёнки, расстройствах желудка, укрепляет организм. Воду, которая применялась для неоднократного гашения раскалённого железа, используют для лечения заболеваний печени, селезёнки и желудка.
Вода серная применяется при лечении опухолевых заболеваний селезёнки и печени, снимает боли в суставах, способствует рассасыванию висячих бородавок и твёрдых опухолей.
Вода медистая применяется при птозе.
Вода квасцовая находит применение при геморрое, обильных менструациях, кровохарканье.
Вода холодная применяется при отравлениях, повышенной температуре тела, болезнях печени и крови, жажде, головокружении, рвоте, похмелье, обморочном состоянии. Выпиваемая мелкими глотками холодная вода улучшает процессы пищеварения, возбуждает аппетит, благоприятствует отделению желудочного сока, стимулирует перистальтику кишечника и желудка, устраняет запоры. Нельзя пить большое количество холодной воды в один приём, поскольку это может способствовать раздражению слизистой желудка. Не рекомендуется пить слишком холодную воду лицам, страдающим ревматизмом, заболеваниями нервной системы, подагрой, онкологическими заболеваниями, параличем.
Вода тёплая (20-220С) полезна к употреблению больными эпилепсией. Приём большого количества тёплой воды способствует снижению тонуса желудка, перистальтики кишечника и, как следствие, развитию запоров. Наоборот, если пить тёплую воду малыми глотками – можно устранить хронические запоры, промыть желудок, активировать деятельность желудочно-кишечного тракта. Горячая вода снимает боли различного генеза и локализации, оказывает диуретическое действие. Нельзя пить горячую воду во время обильной менструации, поскольку она ещё больше усилит отделение крови. Считается, что пить горячую воду вредно при потере голоса, кашле, отделении мокроты и болезнях органов, располагающихся выше ключицы. Горячая вода улучшает процессы пищеварения, согревает организм, подавляет икоту, снимает вздутие живота, уменьшает одышку.
Для выведения из организма шлаков (очищения), нормализации артериального давления, регулирования работы почек полезно в течение дня пить тёплую воду по 1-2 глотка через каждые 20 минут.
Вода мягкая идеально подходит для принятия ванн, мытья волос и проведения лечебно-оздоровительных процедур. Мягкая вода нейтрализует действие жёсткой воды. Но применять регулярно мягкую воду также не рекомендуется: дефицит минеральных солей в мягкой воде способствует развитию ломкости костей, кариеса, ослаблению системы иммунной защиты организма.
Вода жёсткая характеризуется присутствием в ней солей магния и кальция. Примёнять жёсткую воду не рекомендуется как наружно, так и внутрь. Жёсткая вода тяжело усваивается организмом, а соли жёсткой воды откладываются в различных тканях и органах, затрудняя их нормальное функционирование.
Чтобы примерно определить степень жёсткости воды нужно обратить внимание на образование осадка при кипячении воды и дальнейшем её отстаивании, а также на то, как пенится мыло. Недостаточное действие мыла и налёт на чайнике указывают на повышенную жёсткость воды. В домашних условиях жёсткость воды можно понизить её кипячением. Помимо этого, чтобы компенсировать действие жёсткой воды на организм, нужно регулярно пить талую воду (в городе) или дождевую воду (при условии чистой экологии).
Если есть сомнения в качестве ключевой или водопроводной воды, нужно вскипятить воду, остудить её и добавить кислых ягод (облепиху, бруснику, клюкву). После непродолжительного настаивания воды, её можно пить. Также очень полезны настои чёрной смородины, шиповника, малины. Обычная кипячёная вода считается «мёртвой водой»: в ней отсутствуют ферменты, а микроэлементы видоизменены.
Качество питьевой воды можно улучшить с помощью фильтров. Однако при выборе фильтра для воды следует обратить внимание на то, чтобы фильтр, вместе с бактериями, соединениями хлора, солями тяжёлых металлов, органическими примесями, не удалял из воды и минеральные соли. С осторожностью нужно относиться к фильтрам, в которых в качестве очищающего элемента используется серебро.
Если дома нет витафильтра, нужно взять на заметку нижеописанные рецепты:
- в местности, где питьевой воды немного, пить её нужно с небольшим количеством уксуса: на один стакан воды – 1-2 ч. л. яблочного уксуса, 3-5 капель 5%-ного йода, немного мёда (в такой воде микробы погибнут за несколько минут);
- изготовить фитиль из шерсти, один конец фитиля опустить в пустой сосуд, другой – в сосуд с водой. При этом вода начнёт капать в пустую посуду из полной уже очищенной. Данный метод является одним из лучших методов очистки воды;
- вскипятить воду и бросить в неё клубки шерсти и чистую глину, далее вынуть их и хорошенько отжать. Отжатая вода будет лучшего качества;
- добавить в воду немного вина;
- солёную воду разрешается пить, если добавить в неё несколько ягод боярышника;
- смешать воду с небольшим количеством чистой земли, далее отстоять её;
- добавление 14-15 листьев рябины на 2-3 литра воды очищают её в течение 2 часов;
- 1 пакетик коралловой воды Алка-Майн всего за 10 минут очистит воду от микробов и соединений хлора, обогатит её микроэлементами.